La Relaxation Sonore en séance individuelle

Un soin sur-mesure intégré à votre accompagnement thérapeutique

Pourquoi j'intègre le son à mes séances individuelles ?

Au cabinet d’Orival, le relaxation sonore n’est pas une simple option : c’est un pilier de mes accompagnements individuels. J’ai choisi d’inclure cette branche de la musicothérapie dans mes séances longues car elle permet une bascule immédiate vers le lâcher-prise. Avant de créer avec vos mains, vous laissez les vibrations préparer votre esprit, facilitant ainsi l’accès à vos émtions profondes.

La différence entre Individuel et Collectif

Relaxation sonore en atelier collectif (Extérieur)

Un voyage sonore pour une détente partagée.

Une expérience immersive vécue à plusieurs.

Un moment de déconnexion à dates fixes.

Relaxation sonore en séance individuelle au cabinet

Les instruments et fréquences sont choisis selon votre besoin (Burn-out, Deuil, Neuro-atypie).

Un espace sécurisé où le son soutient votre parole et votre création.

Une étape clé de mes séances pour garantir un soin complet et un moment rien qu’à vous.

Une expertise certifiée en relaxation sonore

En tant que praticienne certifiée en relaxation sonore multi-instruments, j’utilise les vibrations comme des médiateurs. Ce temps privilégié en tête-à-tête permet d’utiliser des instruments spécifiques (bols, carillons, arbre de pluie…) dont les résonances agissent sur votre système nerveux pour apaiser l’anxiété et les blocages émotionnels. C’est cette double approche (Son + Art) qui rend mes parcours individuels si singuliers.

Les 4 piliers de la relaxation sonore au cabinet

Un temps pour soi, une vibration pour le soin.

S'extraire du mental

Déconnectez immédiatement du flux de pensées. Une porte d'entrée indispensable pour apaiser l'état d'alerte lié au burn-out.

Un massage cellulaire

Les vibrations agissent physiquement sur vos tensions. Un ancrage profond qui calme durablement le système nerveux.

Libérer les blocages

Là où les mots s'arrêtent, le son prend le relais. Il facilite l'émergence des émotions pour les exprimer en douceur.

Une bascule vers l'art

Le silence vibratoire ouvre votre imaginaire. Vous passez du soin sonore à la création avec une spontanéité retrouvée.

Prêt(e) à vivre cette parenthèse vibratoire ?

Chaque accompagnement commence par un entretien préliminaire de 30-45 minutes pour définir ensemble votre parcours (Renaissance, Eclat d’Enfance ou Passage).

Tarifs des consultations d'art-thérapie

Le règlement des séances individuelles s’effectue à leur issue. Pour les parcours thématiques, les modalités de règlement (comptant ou en 2/3 fois) sont définies lors de l’entretien préliminaire.

Paiements acceptés : Espèces, chèques ou chèques cadeaux de la Métropole Rouen Normandie. Une facture vous est délivrée systématiquement pour une éventuelle prise en charge par votre mutuelle.

  • Entretien préliminaire 30€

    Analyse de votre besoin, définition des objectifs et présentation de l'approche (45 min)

  • Séance individuelle 50€

    Adultes & Adolescents : accompagnement de l'épuisement, du burn-out, des deuils et transitions de vie (1h15)

  • Séance individuelle Neuro-atypie 50€

    Approche ludique et sensorielle pour enfants et ados TSA, DYS, TDAH (45-60 min)

  • Forfaits (6 à 10 séances) Dès 390€

    Tarifs préférentiels pour les parcours Renaissance, Eclat d'Enfance et Passage.

Vos mots, ma plus belle reconnaissance

Parce que l’art-thérapie se vit avant tout, ce sont ceux que j’accompagne qui en parlent le mieux.

Que ce soit lors de séances individuelles à Orival ou d’ateliers collectifs, je m’attache à offrir un soutien émotionnel et mental sur mesure. Chaque témoignage reflète un bout de chemin parcouru ensemble vers l’apaisement.

Découvrez les retours d’expérience de ceux qui ont osé franchir la porte de l’atelier pour prendre soin de leur santé mentale.

Ils me font confiance

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Découvrez comment l’art-thérapie peut vous aider à explorer et exprimer vos émotions de manière créative. Cet ebook propose 7 exercices pratiques pour vous guider vers un mieux-être.

Et si votre transformation commençait ici ?

Que ce soit pour apaiser un épuisement, accompagner la neuro-atypie ou traverser un deuil, je vous accueille à Orival pour un soin qui allie la parole, le son et la création.

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Articles, conseils et réflexions autour de l’art-thérapie, de la santé mentale et de la médiation sonore.