Un moment de détente profonde alliant hypnose et art-thérapie
Le stress fait partie de notre quotidien, mais il peut parfois devenir envahissant. Cet atelier unique, co-animé par Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute, et Virginie Frébourg-Deslandes, art-thérapeute, vous propose une parenthèse de bien-être où hypnose, relaxation sonore et création artistique s’unissent pour vous aider à relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.
Dans un cadre convivial et bienveillant, vous apprendrez à écouter votre corps, lâcher prise et exprimer vos émotions à travers l’art et la relaxation. Vous repartirez avec des outils concrets et accessibles pour gérer votre stress au quotidien.
Ouvert à tous, aucun prérequis en hypnose ou en art-thérapie n’est nécessaire.
Tout est mis à disposition pour votre confort et votre créativité.
Un cadre sécurisé pour expérimenter librement.
76530, Moulineaux
30 €
samedi 24 mai 10h00-11h30
Cet atelier est une invitation à ralentir, à prendre soin de vous et à repartir plus léger(e), avec de nouvelles ressources pour mieux vivre votre quotidien.
Mes séances d’art-thérapie vous guident vers un mieux-être émotionnel et mental. En individuel à Orival ou en collectif à Moulineaux, chaque séance est unique et adaptée à vos besoins. Découvrez les témoignages chaleureux de ceux que j’ai accompagnés et contactez-moi pour en savoir plus ou pour réserver votre première séance.
Découvrez comment l’art-thérapie peut vous aider à explorer et exprimer vos émotions de manière créative. Cet ebook propose 7 exercices pratiques pour vous guider vers un mieux-être.
Je propose divers ateliers collectifs d’art-thérapie pour améliorer le bien-être et se relaxer pour améliorer la santé mentale, la confiance en soi et l’épanouissement personnel tout en respectant la déontologie du Syndicat Français des Art-Thérapeutes du bien-être.
Envie d’aller plus loin dans votre parcours de développement personnel et de créativité ? Consultez mon blog, où je partage régulièrement des articles sur l’art-thérapie, les techniques de relaxation, et le bien-être émotionnel. Vous y trouverez des conseils pratiques, des exercices créatifs, et des réflexions pour vous aider à mieux gérer le stress, à renforcer votre confiance en vous, et à explorer vos émotions à travers l’art et la créativité. vous offrant des outils concrets pour améliorer votre quotidien.
