27 mai 2026
Quand on pousse la porte d’un cabinet d’art-thérapie, on arrive rarement par hasard. On vient parce qu’on traverse une tempête, parce que le corps dit « stop », ou parce qu’on ne sait plus comment gérer le trop-plein d’émotions.
Dans ma pratique, je me suis rendue compte que pour répondre efficacement à ces étapes de vie, poser des mots ne suffit pas toujours. C’est pour cela que j’ai structuré trois parcours spécifiques. Ils allient la relaxation sonore pour court-circuiter le mental immédiatement, l’art-thérapie pour exprimer l’indicible, et la guidance des cartes pour s’orienter.
Voilà pourquoi et comment je les ai conçus, de manière totalement transparente.
Ces parcours sont pensés comme des véritables engagements envers vous-même, sous forme de forfaits pour vous permettre d’aller au bout de votre processus de changement et de mieux-être.
Chaque séance est une bulle sur mesure où j’associe mes différents outils thérapeutiques (les cartes, les vibrations sonores et la matière artistique) en m’adaptant uniquement à votre météo du jour. Vous repartez de chaque rendez-vous avec des prises de conscience et des clés concrètes pour votre quotidien.
Facilités de paiement : les parcours sont payables en 2 ou 3 chèques.
Si l’un de ces parcours résonne avec votre histoire ou celle de votre enfant, le cabinet vous est ouvert pour faire le premier pas.
Parce que choisir de s’occuper de soi ou de son enfant est le premier pas vers le changement, je vous accompagne avec toute ma bienveillance et mes outils thérapeutiques au sein de mon cabinet. Ne restez pas seul(e) face au surmenage, aux transitions de vie ou aux débordements émotionnels.
Oui, absolument. Quand on est en situation d’épuisement professionnel ou de burn-out, le mental est saturé et le simple fait de devoir parler ou analyser sa situation fatigue. Le parcours Renaissance utilise l’art-thérapie et la relaxation sonore précisément pour court-circuiter ce mental. Poser des couleurs ou des formes sur le papier permet de libérer les tensions et de retrouver son élan vital sans avoir à se justifier par des mots.
Les enfants qui vivent tout de manière très intense ont besoin d’un cadre sécurisant et ludique. Lors du parcours Eclat d’enfance, je n’impose jamais de performance artistique. J’utilise des supports visuels adaptés pour les aider à identifier leurs émotions (peur, colère, surcharge sensorielle) et des instruments sonores pour apaiser leur système nerveux. C’est un espace où ils ont le droit d’être pleinement eux-mêmes, sans jugement.
Pas du tout, et c’est la remarque que j’entends le plus souvent ! L’art-thérapie n’est pas un cours de dessin. On ne cherche pas à faire du « beau » ni à créer une œuvre d’exposition. Le but est d’utiliser la matière (peinture, collage, écriture) comme un outil d’expression et de transformation. Que vous sachiez tenir un pinceau ou non ne change absolument rien au processus thérapeutique.
Je vous accueille au sein de mon cabinet privé « Art-thérapie 76 » situé à Orival, à proximité immédiate de Rouen et d’Elbeuf en Normandie. Les séances se font uniquement sur rendez-vous. Pour les parcours spécifiques (Renaissance, Passage, Eclat d’enfance), nous planifions en semble le rythme des séances pour assurer un suivi fluide et efficace.
Une séance d’art-thérapie classique permet de venir déposer une charge émotionnelle ponctuelle. Mes parcours spécifiques (Renaissance, Passage, Eclat d’enfance) sont des processus structurés sur plusieurs séances (de 6 à 10 selon le programme). Ils sont conçus comme un véritable engagement dans le temps pour traverser une étape précise, ancrer des changements profonds et vous offrir une transformation durable grâce à l’alliance unique du son et de la création.
La Sécurité Sociale ne prend pas en charge l’art-thérapie. En revanche, certaines mutuelles de santé (complémentaire santé) proposent des forfaits « médecines douces » ou « bien-être » qui remboursent une partie ou la totalité de plusieurs séances par an. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme. Une facture vous sera délivrée après chaque séance ou fin de parcours.
