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Explorez une sélection d’outils créatifs pensés pour vous aider à vous détendre, à exprimer vos émotions et à cultiver votre bien-être.

Que vous soyez débutant ou passionné, mes supports d’art-thérapie vous accompagnent pas à pas vers des moments de créativité apaisante et ressourçante.

Bienvenue sur mon site dédié à l'art-thérapie en Normandie

Je suis Virginie Frébourg-Deslandes, art-thérapeute certifiée (ICA, IPHM, IICT), membre du Syndicat Français des Arts-Thérapeutes (SFAT) et de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS). Mon cabinet à Orival, en Normandie, à proximité de Elbeuf, Oissel, Pont de l’Arche, Bourg-Achard et Rouen, offre des séances individuelles et des ateliers collectifs pour améliorer votre santé mentale et votre bien-être émotionnel.

Avantages de l'art-thérapie avec Virginie Frébourg-Deslandes

L’art-thérapie offre de nombreux avantages pour le bien-être mental et émotionnel.

Équilibre émotionnel

Atteignez un meilleur équilibre émotionnel grâce à l'expression artistique et aux techniques de relaxation permettant d’atteindre la sérénité.

Connaissance de soi

Développez une meilleure connaissance de vous-même en explorant vos émotions et vos pensées à travers la création artistique.

Réduction du stress

Apprenez à mieux gérer votre stress et vos angoisses, et apaiser vos tensions à travers des techniques artistiques et psychothérapeutiques.

Créativité

Stimulez votre créativité et votre imagination dans un environnement sécurisant et bienveillant, en utilisant des techniques artistiques et d'art-thérapie.

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, contactez-moi dès aujourd’hui et commencez votre parcours vers un mieux-être en Normandie.

Obtenez votre ebook gratuit pour explorer vos émotions avec l'art-thérapie

Découvrez comment l’art-thérapie peut vous aider à explorer et exprimer vos émotions de manière créative. Cet ebook propose 7 exercices pratiques pour vous guider vers un mieux-être.

Pourquoi choisir l'art-thérapie avec Virginie Frébourg-Deslandes ?

En tant qu’art-thérapeute diplômée, je m’engage à vous offrir une approche personnalisée, respectant vos besoins. Avec des qualifications reconnues et une expérience variée, je vous accompagne vers un mieux-être à travers l’art-thérapie et la relaxation sonore, idéales pour réduire le stress et l’anxiété.