ATELIER HYPNOSE & ART-THERAPIE

Un moment de détente profonde alliant hypnose et art-thérapie

Un espace de ressourcement pour retrouver calme et sérénité

Le stress fait partie de notre quotidien, mais il peut parfois devenir envahissant. Cet atelier unique, co-animé par Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute, et Virginie Frébourg-Deslandes, art-thérapeute, vous propose une parenthèse de bien-être où hypnose, relaxation sonore et création artistique s’unissent pour vous aider à relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.

Deux ateliers uniques alliant l’hypnose et l’art-thérapie pour favoriser le bien-être et l’expression créative :

Apaiser son stress
(Atelier pour adultes)

Un moment de détente profonde pour relâcher les tensions et apprendre à mieux gérer son stress au quotidien.

Grâce à l’hypnose accompagnée de sons relaxants et à une exploration créative en art-thérapie, cet atelier vous offre un espace pour souffler, vous recentrer et repartir avec des outils concrets pour retrouver votre sérénité.

À la rencontre de l’autre
(Atelier parent/enfant – dès 9 ans)

Un atelier conçu pour renforcer le lien parent-enfant à travers l’hypnose et la création artistique.

Un moment complice pour mieux se comprendre, partager un instant de douceur et exprimer ses émotions autrement. Une expérience unique pour tisser un lien profond et harmonieux avec son enfant.

Les bienfaits de l'atelier "Apaiser son stress"

Libérer les tensions

L’art-thérapie permet d’extérioriser et de transformer le stress en une création positive et libératrice.

Outils concrets pour le quotidien

Apprenez des techniques simples et efficaces pour mieux gérer votre stress dans votre vie de tous les jours.

Relaxation profonde

L’alliance de l’hypnothérapie et des sons apaisants favorise un relâchement total du corps et de l’esprit.

Créativité et bien-être

Prenez du temps pour vous dans un cadre chaleureux et sécurisant, propice au lâcher-prise.

Modalités de participation, lieu et tarif

Ouvert à tous, aucun prérequis en hypnose ou en art-thérapie n’est nécessaire.

Tout est mis à disposition pour votre confort et votre créativité.

Un cadre sécurisé pour expérimenter librement.

76530, Moulineaux

30 € l’atelier adulte ou parent-enfant

Apaiser son stress : à venir en 2026

À la rencontre de l’autre: à venir en 2026

Offrez-vous une pause ressourçante

Cet atelier est une invitation à ralentir, à prendre soin de vous et à repartir plus léger(e), avec de nouvelles ressources pour mieux vivre votre quotidien.

Ils me font confiance

Vos mots, ma plus belle reconnaissance

Parce que l’art-thérapie se vit avant tout, ce sont ceux que j’accompagne qui en parlent le mieux.

Que ce soit lors de séances individuelles à Orival ou d’ateliers collectifs, je m’attache à offrir un soutien émotionnel et mental sur mesure. Chaque témoignage reflète un bout de chemin parcouru ensemble vers l’apaisement.

Découvrez les retours d’expérience de ceux qui ont osé franchir la porte de l’atelier pour prendre soin de leur santé mentale.

Obtenez votre ebook gratuit pour explorer vos émotions avec l'art-thérapie

Découvrez comment l’art-thérapie peut vous aider à explorer et exprimer vos émotions de manière créative. Cet ebook propose 7 exercices pratiques pour vous guider vers un mieux-être.

Découvrez des articles sur le bien-être et la créativité

Envie d’aller plus loin dans votre parcours de développement personnel et de créativité ? Consultez mon blog, où je partage régulièrement des articles sur l’art-thérapie, les techniques de relaxation, et le bien-être émotionnel. Vous y trouverez des conseils pratiques, des exercices créatifs, et des réflexions pour vous aider à mieux gérer le stress, à renforcer votre confiance en vous, et à explorer vos émotions à travers l’art et la créativité. vous offrant des outils concrets pour améliorer votre quotidien.