Une journée immersive d’art-thérapie et photothérapie autour de l’image de soi à Moulineaux, en Normandie.
Et si vous osiez poser un regard neuf, plus juste et plus aimant sur vous-même ?
L’Empreinte et l’Objectif est une expérience immersive d’une journée (10h-15h) née de la rencontre vibrante entre l’art-thérapie et la photothérapie. Aux côtés de Cyndie, photothérapeute à Capt’ Thérapie, nous avons créé cet espace pour toutes les personnes qui se sentent parfois déconnectées de leur corps ou intimidées par leur propre image. A travers ce dialogue inédit entre la création plastique et l’objectif photographique, vous apprendrez à libérer les blocages inconscients, à dépasser les complexes et à laisser émerger votre force brute. Une journée pour de vraies prises de conscience en Normandie.
Conçue comme un voyage progressif, cette journée alterne des temps d’introspection créative et des face-à-face libérateurs avec l’appareil photo. Le matin, les techniques d’art-thérapie vous permettront de matérialiser et d’explorer les différentes facettes de votre identité profonde. Après une pause déjeuner partagée, la photothérapie viendra sculpter cette matière pour vous aider à apprivoiser votre reflet sous un angle nouveau, bienveillant et décentré. Entre expression plastique et captures de l’instant, vous traverserez une véritable métamorphose du regard. Vous repartirez de cette immersion avec votre création symbolique et vos portraits au format numérique, témoins de votre lumière retrouvée.
Les bénéfices de l’atelier
Ouvert à tous les adultes. Cet atelier est particulièrement bénéfique si vous fuyez les miroirs, détestez qu’on vous prenne en photo ou traversez une transition de vie qui bouscule votre identité. Nul besoin d’être « à l’aise » : Cyndie et moi vous accompagnons avec un infini respect.
Tout le matériel d’art-thérapie est entièrement mis à votre disposition. Vos portraits vous seront envoyés après l’atelier au format numérique.
Un espace sécurisé, authentique et sans faux-semblants, propice à la libération de la parole et de l’image.
76530, Moulineaux
100 € la journée (Un acompte vous sera demandé pour valider votre inscription).
Dimanche 24 janvier 2027 (Horaires : 10h-15h).
Si vous ressentez l’appel de cette transformation et que vous êtes prêt(e) à poser un regard plus doux sur vous-même, l’inscription se fait sur réservation. Afin de garantir à chaque participant(e) un temps privilégié et de qualité derrière l’objectif, le nombre de place est limité. Contactez-moi directement par message pour échanger sur vos attentes et réserver votre place.
Parce que l’art-thérapie se vit avant tout, ce sont ceux que j’accompagne qui en parlent le mieux.
Que ce soit lors de séances individuelles à Orival ou d’ateliers collectifs, je m’attache à offrir un soutien émotionnel et mental sur mesure. Chaque témoignage reflète un bout de chemin parcouru ensemble vers l’apaisement.
Découvrez les retours d’expérience de ceux qui ont osé franchir la porte de l’atelier pour prendre soin de leur santé mentale.
Découvrez comment l’art-thérapie peut vous aider à explorer et exprimer vos émotions de manière créative. Cet ebook propose 7 exercices pratiques pour vous guider vers un mieux-être.
Envie d’explorer d’autres facettes de l’art-thérapie, de l’estime de soi ou du pouvoir des symboles ? Découvrez mes articles de blog pour nourrir votre cheminement personnel, trouver l’inspiration et glaner des conseils au quotidien.
