La Relaxation Sonore en séance individuelle

Un soin sur-mesure intégré à votre accompagnement thérapeutique

Pourquoi j'intègre le son à mes séances individuelles ?

Au cabinet d’Orival, le relaxation sonore n’est pas une simple option : c’est un pilier de mes accompagnements individuels. J’ai choisi d’inclure cette branche de la musicothérapie dans mes séances longues car elle permet une bascule immédiate vers le lâcher-prise. Avant de créer avec vos mains, vous laissez les vibrations préparer votre esprit, facilitant ainsi l’accès à vos émtions profondes.

La différence entre Individuel et Collectif

Relaxation sonore en atelier collectif (Extérieur)

Un voyage sonore pour une détente partagée.

Une expérience immersive vécue à plusieurs.

Un moment de déconnexion à dates fixes.

Relaxation sonore en séance individuelle au cabinet

Les instruments et fréquences sont choisis selon votre besoin (Burn-out, Deuil, Neuro-atypie).

Un espace sécurisé où le son soutient votre parole et votre création.

Une étape clé de mes séances pour garantir un soin complet et un moment rien qu’à vous.

Une expertise certifiée en relaxation sonore

En tant que praticienne certifiée en relaxation sonore multi-instruments, j’utilise les vibrations comme des médiateurs. Ce temps privilégié en tête-à-tête permet d’utiliser des instruments spécifiques (bols, carillons, arbre de pluie…) dont les résonances agissent sur votre système nerveux pour apaiser l’anxiété et les blocages émotionnels. C’est cette double approche (Son + Art) qui rend mes parcours individuels si singuliers.

Les 4 piliers de la relaxation sonore au cabinet

Un temps pour soi, une vibration pour le soin.

S'extraire du mental

Déconnectez immédiatement du flux de pensées. Une porte d'entrée indispensable pour apaiser l'état d'alerte lié au burn-out.

Un massage cellulaire

Les vibrations agissent physiquement sur vos tensions. Un ancrage profond qui calme durablement le système nerveux.

Libérer les blocages

Là où les mots s'arrêtent, le son prend le relais. Il facilite l'émergence des émotions pour les exprimer en douceur.

Une bascule vers l'art

Le silence vibratoire ouvre votre imaginaire. Vous passez du soin sonore à la création avec une spontanéité retrouvée.

Prêt(e) à vivre cette parenthèse vibratoire ?

Chaque accompagnement commence par un entretien préliminaire de 30-45 minutes pour définir ensemble votre parcours (Renaissance, Eclat d’Enfance ou Passage).

Tarifs des consultations d'art-thérapie

Le règlement s’effectue à l’issue de chaque rendez-vous, qu’il s’agisse d’une séance individuelle ou d’un parcours thématique.

Les paiements sont acceptés par espèces, chèque ou chèque cadeau de la Métropole Rouen Normandie. Une facture vous est systématiquement délivrée à chaque séance pour une éventuelle prise en charge par votre mutuelle.

  • Entretien préliminaire 30€

    Analyse de votre besoin, définition des objectifs et présentation de l'approche (45 min)

  • Séance individuelle - Adultes & Adolescents 60€

    Accompagnement de l'épuisement (burn-out), des deuils et des transitions de vie (1h15)

  • Séance individuelle - Neuroatypie & Enfants 60€

    Approche ludique et sensorielle adaptée aux enfants et ados TSA, DYS, TDAH (45-60 min)

  • Séance individuelle de relaxation sonore 60€

    Immersion vibratoire et relaxation profonde aux bols en cristal et multi-instruments (45 min)

Vos mots, ma plus belle reconnaissance

Parce que l’art-thérapie se vit avant tout, ce sont ceux que j’accompagne qui en parlent le mieux.

Que ce soit lors de séances individuelles à Orival ou d’ateliers collectifs, je m’attache à offrir un soutien émotionnel et mental sur mesure. Chaque témoignage reflète un bout de chemin parcouru ensemble vers l’apaisement.

Découvrez les retours d’expérience de ceux qui ont osé franchir la porte de l’atelier pour prendre soin de leur santé mentale.

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Dina Tstn
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Virginie est d’une douceur sans pareil. Elle m’a accompagnée lors d’une séance d’art-thérapie qui a été une véritable ouverture émotionnelle. On ne peut imaginer à quel point cette approche peut être profonde et surprenante. Elle saura vous proposer la méthode la plus adaptée et un accompagnement juste sur le chemin de l’élévation personnelle. C’est une véritable aventure à vivre avec soi-même, portée par la bienveillance et la lumière de Virginie. Merci 🙏🏻 ✨
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Claire Naciri
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Les ateliers d'artherapie avec Virginie sont une bulle d'oxygène dans ce monde... Joie , humour et émotions au programme ! Virginie est tellement agréable, souriante et bienveillante! Je recommande
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Isabelle HJ
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Très bel atelier d’art thérapie ! Virginie est douce, bienveillante. Je recommande à 200% 🙏🌺🌸🌷
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christelle augereau
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J’ai eu la chance de vivre une séance de relaxation sonore avec mon fils de 11 ans, et ce fut un très beau moment de partage. Les sons des instruments nous enveloppent, nous transportent ailleurs et invitent naturellement au calme et au relâchement. L’accueil est bienveillant, l’atmosphère rassurante, et la détente est réelle. Nous en sommes sortis profondément apaisés. Une expérience douce et ressourçante, que je recommande sans hésitation.
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ivanna poindefer
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Ma fille a eu la chance de bénéficier d’un accompagnement en art-thérapie et ce fut une expérience vraiment enrichissante. Grâce à l’écoute bienveillante de Virginie et à l’approche créative proposée, elle a pu explorer ses émotions autrement et avancer sur mon chemin personnel. Les séances sont à la fois apaisantes et libératrices, dans un cadre sécurisant et respectueux. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite mieux se connaître et trouver un espace d’expression unique.
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Virginie Legrand
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Belle découverte des séances collectives d'art thérapie (1 séance par mois) ! Tout d'abord, j'ai été sceptique sur les bienfaits de l'art thérapie. Mais tout au long de l'année, cela m'a apporté de l'apaisement et des ressources pour traverser une épreuve personnelle, tout ceci grâce à la gentillesse vraie et sincère de Virginie. Vivement septembre pour la reprise des séances avec à la clef, un nouveau programme innovant! 🪷
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sandra Toupain
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Très belle découverte de l’art thérapie. Une première expérience riche en émotions grâce à ce moment partagé avec mon fils de 10 ans, qui nous a relié l’un à l’autre, en toute simplicité, autour d’une activité à 4 mains que nous ne pratiquons jamais. Nous nous sommes rapidement sentis à l’aise et libres de se laisser aller, grâce à l’accueil qui nous a été réservé ainsi qu’à l’écoute, l’atmosphère sereine et le professionnalisme de nos intervenantes Expérience très positive que nous sommes tous les 2 (mon fils et moi) prêts à retenter
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MARIE NOELLE LE GAFFRIC
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Un doux moment de relaxation sonore, un beau voyage, merci infiniment Virginie pour ce moment hors du temps.
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Elisabeth BOUQUET
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Merci pour ce moment de relaxation sonore, une belle découverte avec Virginie qui fait preuve de professionnalisme, de douceur, et de bienveillance.
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Michel R
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Je suis venu grâce à mon club de tai chi vivre cette expérience, je suis ressorti apaisé, merci Virginie pour ce merveilleux voyage musical par la sonotherapie.

Ils me font confiance

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Et si votre transformation commençait ici ?

Que ce soit pour apaiser un épuisement, accompagner la neuroatypie ou traverser un deuil, je vous accueille à Orival pour un soin qui allie la parole, le son et la création.

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