Découvrez les bienfaits de l’art-thérapie avec Virginie Frébourg-Deslandes, spécialisée dans l’accompagnement thérapeutique à Orival, en Normandie, à proximité de Elbeuf, Oissel, Pont de l’Arche, Bourg-Achard et Rouen.
Chaque séance individuelle d’art-thérapie pour adultes à Orival est conçue pour offrir un espace de détente et de réflexion personnelle. Vous serez invité(e) à exprimer vos émotions et vos pensées à travers des activités créatives comme la peinture, le dessin, le collage, et l’écriture.
Grâce à des techniques de relaxation et de création artistique, vous apprendrez à relâcher les tensions accumulées.
Les séances encouragent une exploration intérieure, permettant de mieux comprendre vos sentiments et motivations.
Utiliser l’art comme moyen d’expression vous aidera à réveiller et à cultiver votre potentiel créatif.
Les séances visent à instaurer un équilibre émotionnel durable, en vous aidant à surmonter les blocages et à développer une meilleure estime de soi.
Mon approche personnalisée et bienveillante vous offre un cadre sécurisant et confidentiel pour explorer et exprimer librement vos émotions. En tant qu’art-thérapeute certifiée, je m’engage à vous accompagner avec respect et professionnalisme, en adaptant chaque séance à vos besoins spécifiques. Que vous ayez besoin de gérer le stress, l’anxiété ou d’autres difficultés psychiques, l’art-thérapie offre une voie unique vers le mieux-être.
Les séances d’art-thérapie pour adolescents à Orival sont spécialement conçues pour répondre aux besoins uniques de cette période de vie. À travers des activités artistiques variées comme la peinture, le dessin, et le collage, les adolescents sont encouragés à exprimer leurs émotions de manière créative et non verbale.
Les séances offrent des techniques de relaxation et de création artistique pour aider les adolescents à mieux gérer leur stress quotidien et leurs angoisses.
En utilisant l’art, les adolescents peuvent exprimer des émotions et des pensées difficiles à verbaliser, facilitant une meilleure compréhension de soi.
Le processus créatif permet de renforcer la confiance en soi et de développer une image positive de soi.
Les séances encouragent le développement de compétences sociales et émotionnelles, aidant les adolescents à mieux interagir avec leurs pairs.
Mon approche est adaptée aux besoins spécifiques des adolescents, offrant un espace sécurisant et créatif où ils peuvent explorer et exprimer leurs émotions. En tant qu’art-thérapeute certifiée, je m’engage à accompagner chaque adolescent avec une attention particulière à son bien-être émotionnel et à son développement personnel.
L’art-thérapie offre de nombreux avantages pour le bien-être mental et émotionnel.
Je suis Virginie Frébourg-Deslandes et j’utilise des techniques basées sur les arts plastiques et la relaxation sonore, ainsi que des processus créatifs pour vous aider à gérer les troubles émotionnels et améliorer votre bien-être psychologique. Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer votre parcours vers un mieux-être !
Vous n’avez pas besoin de compétences artistiques particulières pour bénéficier de cette thérapie. Le processus de création artistique permet d’explorer les aspects inconscients de votre psyché, facilitant une prise de conscience, un recentrage sur vous-même et un travail sur vos émotions désagréables. En complément, je peux vous orienter vers des séances de sophrologie ou d’hypnose pour améliorer votre bien-être, en vous recommandant des professionnels de confiance.
Les consultations sont payables par chèque, espèces ou chèques cadeaux de la Métropole Rouen Normandie le jour du rendez-vous. Vous pourrez également avoir des séances de sophrologie afin d’améliorer votre bien-être.
Premier rendez-vous d'environ 45 mn
Premier rendez-vous d'environ 45 mn
Séance d'une heure à partir de 11 ans
Séance d'une heure à partir de 11 ans
Mes séances d’art-thérapie vous guident vers un mieux-être émotionnel et mental. En individuel à Orival ou en collectif à Moulineaux, chaque séance est unique et adaptée à vos besoins. Découvrez les témoignages chaleureux de ceux que j’ai accompagnés et contactez-moi pour en savoir plus ou pour réserver votre première séance.
L’art-thérapie offre une approche intégrative et pluridisciplinaire pour traiter diverses problématiques psychologiques et émotionnelles. Que vous souffriez de troubles anxieux, de dépression, de mal-être général, ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre bien-être psychologique, l’art-thérapie peut vous aider à :
L’art-thérapie améliore la santé mentale en aidant à gérer le stress, l’anxiété et la dépression grâce à des activités créatives.
L’art-thérapie encourage l’expression créative, permettant de communiquer des sentiments complexes et de libérer la créativité intérieure.
En intégrant des techniques artistiques, l’art-thérapie stabilise les émotions et réduit le stress, favorisant un bien-être mental harmonieux.
L’art-thérapie permet de gérer le stress et l’anxiété en utilisant des techniques artistiques pour exprimer et libérer les émotions.
L’art-thérapie aide à surmonter les blocages émotionnels et psychiques en offrant un espace sécurisant pour exprimer et libérer les sentiments refoulés.
En explorant vos émotions à travers des pratiques artistiques, l’art-thérapie vous permet de mieux vous connaître et de comprendre votre psyché.
Découvrez comment l’art-thérapie peut vous aider à explorer et exprimer vos émotions de manière créative. Cet ebook propose 7 exercices pratiques pour vous guider vers un mieux-être.
N’attendez plus pour entreprendre une démarche thérapeutique créative et bénéfique pour votre bien-être. Que vous soyez à la recherche d’un suivi régulier ou d’une séance ponctuelle, je suis là pour vous accompagner. Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre séance d’art-thérapie à Orival, en Normandie, à proximité de Elbeuf, Oissel, Pont de l’Arche, Bourg-Achard et Rouen.
Je propose divers accompagnements d’art-thérapie pour améliorer le bien-être, la santé mentale, la confiance en soi et l’épanouissement personnel tout en respectant la déontologie du Syndicat Français des Art-Thérapeutes et du bien être.
L’art-thérapie utilise des techniques artistiques telles que la peinture, le collage, l’écriture et la musique, permettant une expression émotionnelle libre et une exploration profonde de soi. Cette forme de thérapie est particulièrement bénéfique pour les adolescents en quête d’identité et les adultes confrontés à des défis émotionnels et psychologiques. Découvrez-en davantage à travers mes articles de blog !
