Danse, musique et création artistique pour libérer vos émotions
Co-animé avec Julie Garson, art-thérapeute, cet atelier vous invite à une expérience immersive mêlant danse intuitive, relaxation sonore et expression artistique.
Chaque séance est unique, abordant un thème différent en lien avec les émotions, les saisons ou l’énergie du moment. Une invitation à se reconnecter à soi, à libérer ses tensions et à s’épanouir pleinement.
Danse intuitive : Se laisser guider par le mouvement et l’énergie du moment.
Relaxation sonore : Une immersion musicale avec des instruments en lien avec le thème du jour.
Création artistique : Peinture, dessin ou collage pour capturer et exprimer son ressenti.
L’art-thérapie offre de nombreux avantages pour le bien-être mental et émotionnel.
Ouvert à tous à partir de 15 ans, aucun prérequis n’est nécessaire.
Tout est mis à disposition pour votre confort et votre créativité.
À chaque séance, repartez avec votre création unique.
Un accueil bienveillant et inclusif pour explorer librement son expression.
76530, Moulineaux
35 €
samedi 29 mars 14h00-15h30
Un atelier vibrant et libérateur pour vous reconnecter à votre énergie intérieure.
Mes séances d’art-thérapie vous guident vers un mieux-être émotionnel et mental. En individuel à Orival ou en collectif à Moulineaux, chaque séance est unique et adaptée à vos besoins. Découvrez les témoignages chaleureux de ceux que j’ai accompagnés et contactez-moi pour en savoir plus ou pour réserver votre première séance.
Découvrez comment l’art-thérapie peut vous aider à explorer et exprimer vos émotions de manière créative. Cet ebook propose 7 exercices pratiques pour vous guider vers un mieux-être.
Je propose divers ateliers collectifs d’art-thérapie pour améliorer le bien-être et se relaxer pour améliorer la santé mentale, la confiance en soi et l’épanouissement personnel tout en respectant la déontologie du Syndicat Français des Art-Thérapeutes du bien-être.
Envie d’aller plus loin dans votre parcours de développement personnel et de créativité ? Consultez mon blog, où je partage régulièrement des articles sur l’art-thérapie, les techniques de relaxation, et le bien-être émotionnel. Vous y trouverez des conseils pratiques, des exercices créatifs, et des réflexions pour vous aider à mieux gérer le stress, à renforcer votre confiance en vous, et à explorer vos émotions à travers l’art et la créativité. vous offrant des outils concrets pour améliorer votre quotidien.
