# Art-Thérapie à Orival

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- [Quand la rentrée fait trop de bruit : le pouvoir de ralentir](https://artherapie76.fr/quand-la-rentree-fait-trop-de-bruit-le-pouvoir-de-ralentir/): Comment faire face à la surcharge de la rentrée quand on est hypersensible ? Découvrez pourquoi ralentir le rythme, en course à pied comme en création intuitive, permet d'aller plus loin.
- [L'éloge de l'ennui : comment le vide donne naissance à la créativité](https://artherapie76.fr/eloge-ennui-creativite-art-therapie/): 04 juillet 2026 Avez-vous remarqué à quel point nous avons banni le vide de nos vies ? Au moindre temps mort — dans une file d’attente, au feu rouge, ou dès que nos enfants s’asseyent sur le canapé —, le réflexe est immédiat : on dégaine un écran pour combler le silence. Pourtant, en faisant cela, nous coupons court à la plus puissante des facultés humaines : l’imaginaire. Et si, pour créer, se reconstruire ou grandir, il fallait d’abord accepter de ne rien faire ? L’histoire d’un après-midi de vide (et d’un vieux disque vinyle) Il y a quelque jours, je […]
- [Epuisement, deuil, hypersensibilité : pourquoi j'ai créé 3 parcours d'accompagnement sur mesure](https://artherapie76.fr/parcours-accompagnement-art-therapie/): 27 mai 2026 Quand on pousse la porte d’un cabinet d’art-thérapie, on arrive rarement par hasard. On vient parce qu’on traverse une tempête, parce que le corps dit « stop », ou parce qu’on ne sait plus comment gérer le trop-plein d’émotions. Dans ma pratique, je me suis rendue compte que pour répondre efficacement à ces étapes de vie, poser des mots ne suffit pas toujours. C’est pour cela que j’ai structuré trois parcours spécifiques. Ils allient la relaxation sonore pour court-circuiter le mental immédiatement, l’art-thérapie pour exprimer l’indicible, et la guidance des cartes pour s’orienter. Voilà pourquoi et comment je les ai […]
- [Séances d’art-thérapie : à quoi s’attendre et quels sont les bienfaits ?](https://artherapie76.fr/art-therapie-deroulement-bienfaits/): 22 avril 2026 « J’aimerais essayer l’art-thérapie, mais je ne sais pas si c’est vraiment pour moi… » C’est une phrase que j’entends très souvent au cabinet.Et c’est bien normal. L’art-thérapie intrigue, attire, mais peut aussi soulever de nombreuses questions : Faut-il savoir dessiner ou être « artiste » ? Que va-t-on faire concrètement durant l’heure passée ensemble ? Est-ce que cela peut vraiment m’aider dans ma situation actuelle ?   Dans cet article, je vous propose de lever ces doutes. Je vais vous expliquer simplement comment se déroule une séance, et surtout vous partager ce que ce que cette démarche peut vous […]
- [Thérapeutes : Pourquoi prendre soin de sa pratique est le plus beau cadeau pour ses patients ?](https://artherapie76.fr/accompagnement-pratique-therapeutique-therapeutes/): 30 mars 2026 En tant que psychologues, sophrologues, hypnothérapeutes ou art-thérapeutes, nous sommes notre propre outil de travail. Nous passons nos journées à offrir un espace d’écoute et de transformation à nos consultants. Mais une question essentielle demeure : qui prend soin de l’outil ? La solitude du thérapeute est une réalité souvent silenciée. Entre deux rendez-vous, dace à des problématiques parfois lourdes, il est facile de s’oublier, de voir son cadre se flouter ou de sentir son élan d’émousser. C’est de ce constat, partagé avec mes collègues en Normandie, qu’est né mon nouvel accompagnement à la pratique thérapeutique. Solidifier sa posture professionnelle par la […]
- [Se ressourcer pour prévenir l’épuisement émotionnel grâce à l’art et la créativité](https://artherapie76.fr/se-ressourcer-pour-prevenir-lepuisement-emotionnel-grace-a-lart-et-la-creativite/): 17 mars 2026 Ces dernières semaines, beaucoup d’entre vous m’ont parlé de fatigue émotionnelle, de burn-out ou de surcharge quotidienne. Dans nos vies actives, il est facile de s’oublier et d’accumuler du stress. Cet article vous propose des clés simples pour prévenir l’épuisement émotionnel, en utilisant la créativité et l’introspection comme alliées. Vous apprendrez à créer un espace intérieur qui vous ressource, même lorsque le rythme de vie est intense. Identifier ses signaux d’épuisement Avant de se régénérer, il est essentiel de reconnaître les signes : irritabilité, sommeil perturbé, perte de motivation, difficultés de concentration. ➡ Astuce : notez vos sensations […]
- [Créer son espace de ressourcement pour accueillir le printemps](https://artherapie76.fr/creer-son-espace-de-ressourcement-pour-accueillir-le-printemps/): Créer son espace de ressourcement pour accueillir le printemps Le printemps est une saison d’éveil et de renouveau, où la nature se réveille après l’hiver et nous invite, à notre tour, à retrouver notre vitalité et notre inspiration. Créer un espace de ressourcement dans notre quotidien est un moyen précieux pour se reconnecter à soi, à ses besoins et à l’élan créatif qui sommeille en chacun de nous. 1. Préparer son environnement Avant de se lancer, prenez un moment pour observer votre espace quotidien. Peut-être un coin du salon, une chambre, un bureau… L’idée est de créer un lieu dédié à […]
- [Explorer le deuil avec l'art-thérapie : un voyage créatif de reconstruction](https://artherapie76.fr/explorer-le-deuil-avec-lart-therapie-un-voyage-creatif-de-reconstruction/): 16 novembre 2023 Le deuil, ce compagnon inattendu de notre parcours de vie, nous confronte à des émotions profondes et parfois déconcertantes. Chacun de nous fait face à ce voyage unique, et il peut être déclenché par diverses formes de perte, pas seulement celle d’un être cher. Dans cet article, nous explorerons le mariage de l’art-thérapie et du processus de deuil, découvrant comment la créativité peut devenir un guide sur le chemin de la résilience. COMPRENDRE LE DEUIL Le deuil est un labyrinthe émotionnel complexe. De la tristesse profonde à la colère déconcertante, il nous emmène à travers une gamme d’émotions […]
- [Les différentes raisons de consulter en art-thérapie : trouvez votre voie vers le bien-être](https://artherapie76.fr/les-differentes-raisons-de-consulter-en-art-therapie-trouvez-votre-voie-vers-le-bien-etre/): 20 juin 2023 L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise les médias artistiques tels que la peinture, le dessin, le collage, le modelage, pour favoriser l’expression créative et le processus de guérison. Elle offre un espace sécurisé et non verbal où les individus peuvent explorer leurs émotions, développer leur potentiel et trouver des réponses à leurs préoccupations. Dans cet article, j’explore les différentes raisons pour lesquelles les personnes consultent en art-thérapie, et comment cette pratique peut apporter un soutien significatif dans différents domaines de la vie. EXPLORATION ET EXPRESSION DES ÉMOTIONS L’art-thérapie permet aux individus de donner une forme visible à […]
- [Les différentes étapes d'une séance d'art-thérapie : comprendre le processus créatif](https://artherapie76.fr/les-differentes-etapes-dune-seance-dart-therapie-comprendre-le-processus-creatif/): 15 mai 2023 L’art-thérapie est une méthode de thérapie créative qui utilise l’art comme moyen d’expression. Elle peut être utile pour aider les personnes à gérer leurs émotions, à améliorer leur bien-être mental et physique, et à explorer leur créativité. Dans cet article, nous allons explorer les différentes étapes d’une séance d’art-thérapie et comment elles contribuent à ce processus créatif. LA PHASE D’ACCUEIL La première étape d’une séance d’art-thérapie est la phase d’accueil. Lors de cette  première étape de la séance d’art-thérapie, l’art-thérapeute accueille chaleureusement son patient et prend de ses nouvelles. Il est important que le patient se sente à […]
- [Le musée art et déchirure : un lieu fascinant pour les amateurs d’art et les curieux](https://artherapie76.fr/le-musee-art-et-dechirure-un-lieu-fascinant-pour-les-amateurs-dart-et-les-curieux/): 29 mars 2023 En tant que trésorière et membre actif du musée Art et Déchirure, j’ai eu la chance de découvrir ce lieu unique dédié à l’art brut et à l’art singulier. Situé au sein du Centre Hospitalier du Rouvray à Sotteville-lès-Rouen (76), le musée Art et Déchirure est une véritable pépite pour les amateurs d’art hors-les-normes (Dubuffet, Bourbonnais…). Le musée présente une collection exceptionnelle d’œuvres réalisées par des artistes ayant connu des troubles psychiatriques, des troubles mentaux , ayant été internés en hôpital psychiatrique ou en marge de la société. Le musée propose une expérience artistique unique qui invite les […]
- [Les différentes pathologies et situations pour lesquelles l'art-thérapie peut être bénéfique](https://artherapie76.fr/art-therapie-pathologies-et-bienfaits-therapeutiquesles-differentes-pathologies-et-situations-pour-lesquelles-lart-therapie-peut-etre-benefiqueart-therapie-pathologies-et-bienfaits-therapeutique/): 27 février 2023 L’art-thérapie est une pratique thérapeutique utilisant les moyens de l’expression artistique pour aider les personnes à exprimer et à comprendre leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements. Elle peut être bénéfique pour de nombreuses pathologies et situations. DÉPRESSION ET ANXIÉTÉ Parmi les pathologies pour lesquelles l’art-thérapie peut être particulièrement utile, on peut citer les troubles de l’humeur tels que la dépression et l’anxiété. Les personnes atteintes de ces troubles peuvent souffrir d’une baisse de la confiance en soi, d’une perte d’intérêt pour les activités qu’elles appréciaient auparavant et d’une difficulté à exprimer leurs émotions. L’art-thérapie permet de les […]
- [Les différents types d'outils utilisés en art-thérapie (pinceaux, papier, peintures, etc...)](https://artherapie76.fr/les-differents-types-doutils-utilises-en-art-therapie-pinceaux-papier-peintures-etc/): 16 janvier 2023 L’art-thérapie est une méthode thérapeutique qui utilise la création artistique pour aider les individus à exprimer leurs émotions, leurs pensées et leurs sentiments. Les outils utilisés en art-thérapie sont nombreux et variés, et chacun d’entre eux a des propriétés thérapeutiques uniques. Dans cet article, nous allons explorer les différents types d’outils utilisés en art-thérapie et leur utilisation. LES OUTILS COURAMMENT UTILISÉS EN ART-THÉRAPIE Les outils couramment utilisés en art-thérapie incluent les pinceaux, les peintures, les crayons, les feutres, le collage, le découpage, le papier, le carton, etc. Les pinceaux, par exemple, sont utilisés pour peindre avec des peintures […]
- [Paru dans le Journal d'Elbeuf / Art-thérapie : Des séances tous les mois salle Lucy Eudes d'Orival](https://artherapie76.fr/paru-dans-le-journal-delbeuf-art-therapie-des-seances-tous-les-mois-salle-lucy-eudes-dorival/): 07 septembre 2022 Virginie Frébourg Deslandes est art-thérapeute dans la commune d’Orival. Cette année, une fois par mois, elle va proposer des séances découvertes dans la salle des fêtes. « On utilise le processus créatif à des fins thérapeutiques », synthétise la spécialiste pour expliquer sa profession qu’elle va bientôt exporter en dehors de son cabinet.  Le dessin, la peinture, le collage ou l’écriture… « l’art est le support à la médiation ». « Il n’y a évidemment aucunement besoin de compétence artistique. En dessinant on se connecte à son inconscience et on peut partir de là », rajoute t-elle. L’art-thérapie […]
- [Interview diffusée sur NRJ : un cabinet d'art-thérapie ouvert dans la métropole rouennaise](https://artherapie76.fr/interview-diffusee-sur-nrj-un-cabinet-dart-therapie-ouvert-dans-la-metropole-rouennaise/): 14 avril 2021 Découvrez l’ouverture d’un cabinet d’art-thérapie à Rouen, présentée sur NRJ. Des praticiens certifiés utilisent des techniques artistiques pour améliorer le bien-être psychique et émotionnel, gérer le stress et favoriser la guérison intérieure. Accéder à l’interview Emilie Naka journaliste NRJ Rouen Réservez votre séance d’art-thérapie dès aujourd’hui N’attendez plus pour entreprendre une démarche thérapeutique créative et bénéfique pour votre bien-être. Que vous soyez à la recherche d’un suivi régulier ou d’une séance ponctuelle, je suis là pour vous accompagner en toute sérénité. Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre séance d’art-thérapie à Orival, en Normandie, à proximité de Elbeuf, Oissel, […]
- [Paru dans L'Eveil de Pont-Audemer / A Bourg-Achard, la musicienne Virginie Frebourg-Deslandes ouvre son cabinet d'art-thérapie](https://artherapie76.fr/paru-dans-leveil-de-pont-audemer-a-bourg-achard-la-musicienne-virginie-frebourg-deslandes-ouvre-son-cabinet-dart-therapie/): 20 avril 2021 Virginie Frebourg-Deslandes vient de rejoindre le cabinet Happy Thérapies de Bourg-Achard pour lancer son activité d’art-thérapie. Voici son interview. Accéder à l’article Derrière une art-thérapeute, on se dit qu’il se cache forcément une artiste. Est-ce votre cas ? Virginie Frebourg-Deslandes : « Oui, c’est vrai. Lorsque j’étais adolescente, j’ai suivi pendant dix ans un parcours en piano et en flûte à bec au conservatoire de Rouen. En 2015, je me suis formée à la musicothérapie au Centre de Formation Professionnelle de la Musique (CFPM) à Lyon. J’ai également été pendant sept ans intervenante en éveil musical à l’école […]
- [Paru dans le journal de Moulineaux : Art-thérapie](https://artherapie76.fr/paru-dans-le-journal-de-moulineaux-art-therapie/): 03 avril 2021 Réservez votre séance avec un praticien d’art-thérapie dès aujourd’hui N’attendez plus pour entreprendre une démarche thérapeutique créative et bénéfique pour votre bien-être. Que vous soyez à la recherche d’un suivi psychologique régulier ou d’une séance ponctuelle, je suis là pour vous accompagner en toute sérénité. Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre séance d’art-thérapie à Orival, Oissel ou Louviers. J’améliore mon bien-être ! Adultes & Adolescents Accompagnement enfants Art-thérapie Institutions Art-thérapie & autisme Bien-être en Entreprise Prévention du Burn-out
- [Paru dans le Journal d'Elbeuf / Orival, pratique méconnue, l'art-thérapie a désormais son temple](https://artherapie76.fr/paru-dans-le-journal-delbeuf-orival-pratique-meconnue-lart-therapie-a-desormais-son-temple/): 24 février 2021 Pratique méconnue, l’art-thérapie a désormais son temple, à Orival. Virginie Frébourg-Deslandes nous a présenté sa spécialité, et son cabinet, Art-thérapie 76. « Vous en connaissez, vous, des art-thérapeutes ? » Virginie Frébourg-Deslandes, de l’agglo d’Elbeuf, en a conscience en posant la question, sa pratique est rare en France. Mais d’abord, qu’est-ce que l’art-thérapie ? Accéder à l’article « Soigner de manière naturelle le corps et l’esprit » « Ça peut être du dessin, de la peinture ou encore de la musique », détaille cette habitante d’Orival, dans l’agglo d’Elbeuf, de 44 ans. « Par sa création, le patient va comprendre ses blocages. Beaucoup de […]

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- [Jeu de cartes d’art-thérapie](https://artherapie76.fr/jeu-de-carte-art-therapie/): L’Exploration de l’Âme – Jeu de cartes d’art-thérapie Un coffret créatif et bienveillant : 30 cartes illustrées, un livret d’accompagnement, des exercices d’art-thérapie et des mantras inspirants pour explorer vos émotions, stimuler votre créativité, et prendre soin de vous, en toute simplicité. Contenu et informations L’Exploration de l’Âme Ce projet de jeu de cartes d’art-thérapie est né d’une envie partagée : celle de créer ensemble, mère et fille, un outil unique pour explorer la créativité et le bien-être. Ma fille, artiste peintre, a mis tout son cœur et son talent dans l’illustration de chaque carte peinte à la main.De mon côté, […]
- [Boutique](https://artherapie76.fr/boutique/): Boutique Explorez une sélection d’outils créatifs pensés pour vous aider à vous détendre, à exprimer vos émotions et à cultiver votre bien-être. Que vous soyez débutant ou passionné, mes supports d’art-thérapie vous accompagnent pas à pas vers des moments de créativité apaisante et ressourçante. L’Exploration de l’Âme – Jeu de cartes d’art-thérapie Mon programme en ligne Bienvenue sur mon site dédié à l’art-thérapie en Normandie Je suis Virginie Frébourg-Deslandes, art-thérapeute certifiée (ICA, IPHM, IICT), membre du Syndicat Français des Arts-Thérapeutes (SFAT) et de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS). Mon cabinet à Orival, en Normandie, à proximité de Elbeuf, Oissel, […]
- [Apaiser son stress](https://artherapie76.fr/apaiser-son-stress/): ATELIER HYPNOSE & ART-THERAPIE Un moment de détente profonde alliant hypnose et art-thérapie Je participe à un atelier Un espace de ressourcement pour retrouver calme et sérénité Le stress fait partie de notre quotidien, mais il peut parfois devenir envahissant. Cet atelier unique, co-animé par Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute, et Virginie Frébourg-Deslandes, art-thérapeute, vous propose une parenthèse de bien-être où hypnose, relaxation sonore et création artistique s’unissent pour vous aider à relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur. Deux ateliers uniques alliant l’hypnose et l’art-thérapie pour favoriser le bien-être et l’expression créative : Apaiser son stress (Atelier pour adultes) Un moment […]
- [Carte de Lumière](https://artherapie76.fr/carte-de-lumiere/): Carte de lumière Une journée immersive d’art-thérapie et de sophrologie autour du deuil pour honorer le lien d’amour avec votre proche disparu, à Moulineaux en Normandie. Je m’inscris Honorer le lien d’amour au-delà de l’absence Traversez-vous une période de deuil et ressentez-vous le besoin de déposer votre peine dans un espace de douceur ? Carte de Lumière est une journée immersive unique (09h30-16h), co-animée en totale complicité avec Sandrine Pfoh, sophrologue. Ensemble, nous vous ouvrons les portes d’une bulle chaleureuse, confidentielle et sans aucun jugement. A travers la complémentarité du corps, du souffle et de la création, cette parenthèse est conçue […]
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- [Page de remerciement](https://artherapie76.fr/page-de-remerciement/): Merci pour votre achat ! Votre paiement a été effectué avec succès! Pour finaliser votre inscription et recevoir l’accès à votre programme, il ne vous reste plus qu’à confirmer votre email auquel sera envoyé le lien pour accéder à tout le contenu exclusif de votre programme, y compris le livret d’exercices, les visualisations guidées, et tous les bonus ! Si vous ne le recevez pas dans quelques minutes, veuillez vérifier votre dossier de spams ou me contacter.
- [Programmes en ligne](https://artherapie76.fr/programmes-en-ligne/): Programme d’art-thérapie pour renforcer la confiance en vous Redécouvrez votre force intérieure et cultivez la confiance au quotidien. Être maman d’un enfant extraordinaire est un voyage unique, parsemé de moments de joie, de défis intenses et de découvertes inattendues. En tant que maman d’une enfant extraordinaire moi-même, je comprends profondément les émotions et les réalités que vous vivez chaque jour. Ce programme d’art-thérapie en ligne a été spécialement conçu pour vous, ces mamans courageuses qui affrontent les défis quotidiens avec amour et détermination, mais qui peuvent parfois se sentir épuisées, incomprises ou en manque de confiance en elles. Mon objectif est […]
- [Boost Ton Potentiel](https://artherapie76.fr/boost-ton-potentiel-entrepreneur-normandie/): Boost ton potentiel : La journée d’exception pour entrepreneurs en Normandie Un évènement unique alliant Hypnose, Photographie et Art-thérapie pour révéler votre posture professionnelle et libérer votre créativité. Je réserve ma place pour la prochaine session Redonner du souffle à votre aventure entrepreneuriale Bien plus qu’une journée de networking, une parenthèse pour prendre soin de l’humain derrière le dirigeant. Entreprendre est un voyage passionnant, mais c’est aussi un défi quotidien qui demande une grande clarté d’esprit et une énergie constante. Souvent seul face à vos décisions, vous oubliez parfois de cultiver votre premier outil de travail : vous-même. Avec mes deux collègues expertes, nous avons […]
- [Prévention du burn-out en entreprise](https://artherapie76.fr/accompagnement-pratique-therapeutique/): Accompagnement à la pratique thérapeutique Parce que prendre soin des autres demande une grande solidité intérieure, j’ai conçu un parcours créatif de 8 séances dédié aux professionnels de la relation d’aide. Renforcez votre posture, sécurisez votre cadre et prévenez l’épuisement au sein d’un espace qui vous est entièrement dédié. Demander un entretien de découverte OFFRE DE LANCEMENT Devenez l’une de mes 4 premières testeuses pour vivre l’expérience en avant-première et bénéficiez de -50% sur votre accompagnement. Je postule ici En échange de ce privilège, vous vous engagez à vivre l’intégralité du parcours et à me fournir un témoignage écrit sur votre […]
- [Mentions légales](https://artherapie76.fr/mentions-legales/): Mentions légales Site web Vitrine www.artherapie76.frRaison Sociale : Art-thérapie – Virginie Frebourg-DeslandesSiège social : 4 Impasse du Gravier, 76500 OrivalSIRET : 48829076800032Greffe : RCS ORIVALCode NAF / APE : 9609Z Autres services personnels n.c.a. Conception et réalisation du site Crédit : SAS ON WEB DESIGNWebmaster : SAS ON WEB DESIGNHébergeur : HostingerTéléphone :  03 74 47 03 53Adresse postale : 61 Rue de Lyon 75012 PARISNuméro SIRET 914 463 344 000 12Numéro TVA Intracommunautaire FR57914463344Numéro RCS Paris B 914 463 344Activité (Code NAF ou APE) Programmation informatique (6201Z)
- [Prévention suicide](https://artherapie76.fr/prevention-suicide/): Prévention suicide Le 3114, numéro national de prévention du suicide Si vous êtes en détresse et/ou avez des pensées suicidaires, si vous voulez aider une personne en souffrance, vous pouvez contacter le 3114. Le 3114 est accessible 24h/24 et 7j/7, gratuitement, en France entière.Un professionnel du soin, spécifiquement formé à la prévention du suicide, sera à votre écoute. Le 3114 est piloté par le Ministère de la Santé et de la Prévention. Site web
- [Les partenaires](https://artherapie76.fr/les-partenaires/): Les partenaires Table des matières PSYCHOTHERAPIE – Cléon (76) Véronique Bernard, psychologue clinicienne, accompagne dans les difficultés psychiques et psychothérapie en soutien des adultes, adolescents et enfants. Véronique BERNARDPôle santé de la Traverse52 rue Raymond Souday76410 CléonTél : 06.13.46.77.19 PSYCHOTHERAPIE – Pont de l’Arche (27) Mélanie CRETOT, psychologue clinicienne et psychothérapeute, propose sur rendez-vous des consultations à partir de 11 ans pour les adolescents. Elle reçoit également les adultes et les couples rencontrant des difficultés passagères ou s’installant durablement dans le temps.  Mélanie CRETOTMaison Médicale Bord de l’Eure4 Chemin de la Procession27340 Pont de l’ArcheTél : 07.84.56.40.29 Site web PSYCHOTHÉRAPIE – Bourneville-Ste-Croix (27) Camille […]
- [Ressource handicap](https://artherapie76.fr/ressource-handicap/): Ressources handicap Table des matières FORMAUTISME FORMAUTISME, association à but non lucratif, s’appuie sur un partenariat engagé avec Josef SCHOVANEC et Jean-Philippe PIAT, experts reconnus pour propager l’information et la formation sur l’inclusion scolaire, sociale et professionnelle des autistes afin que chaque personne bénéficie des adaptations nécessaires pour pouvoir exploiter tout son potentiel et atteindre « SON SOMMET« .  FORMAUTISMEMme Denise TAOUKTél : 06.62.02.60.19Mail : formautisme@gmail.com Site web PÔLE RESSOURCES HANDICAP 76 Le Pôle Ressources Handicap de Seine-Maritime accompagne les familles et les professionnels pour faciliter l’accès des enfants et des jeunes à besoins spécifiques dans les accueils individuels et collectifs de la petite enfance, de l’enfance et de […]
- [L'Exploration de l'Âme](https://artherapie76.fr/exploration-ame-art-therapie-normandie/): L’Exploration de l’Âme Une journée immersive d’art-thérapie et création de cartes Oracle à Moulineaux, en Normandie. Je m’inscris S’accorder le temps d’écouter son âme Ressentez-vous le besoin de ralentir et de vous reconnecter à votre boussole intérieure ? L’Exploration de l’Âme est une expérience unique pensée sur une journée entière (10h-16h) pour prendre le temps de plonger en soi, loin du tumulte quotidien. Durant cette parenthèse, vous allez expérimenter la puissance de l’expression artistique et de la relaxation sonore dans un cadre doux et bienveillant. Venez libérer votre parole intérieure, explorer vos ressentis et vivre un moment suspendu hors du temps […]
- [Voyage sensoriel des chakras](https://artherapie76.fr/voyage-sensoriel-des-chakras/): Atelier collectif Voyage Sensoriel des Chakras à Moulineaux Explorez en profondeur vos chakras à travers mon atelier collectif « Voyage Sensoriel des Chakras » à Moulineaux en Normandie. Utilisez des techniques créatives et méditatives pour harmoniser vos énergies. J’explore mes chakras ! Exploration intérieure : Voyage Sensoriel des Chakras à Moulineaux Bienvenue dans le « Voyage Sensoriel des Chakras », un cycle d’ateliers conçu pour explorer en profondeur les sept chakras à travers des expériences créatives, méditatives et introspectives. Plongez au cœur de vos énergies, harmonisez vos chakras et découvrez un équilibre intérieur grâce à cet atelier transformateur. Equilibre et sérénité : Voyage Sensoriel des […]
- [Relaxation sonore](https://artherapie76.fr/relaxation-sonore-normandie/): Relaxation Sonore & Bain Vibratoire à Orival (76) Vivez une immersion vibratoire unique pour libérer vos tensions et retrouver votre équilibre intérieur au cœur de la Normandie. Apaiser le corps et l’esprit ! Qu’est-ce que la relaxation sonore et quels sont les bienfaits ? Bien plus qu’une simple écoute, la relaxation sonore est une expérience immersive. En position allongée et confortable, vous vous laissez porter par un paysage sonore riche et évolutif. J’utilise un instrumentarium varié et intuitif : la pureté des bols en cristal, la profondeur du gong et du tambour chamanique, ainsi que les sonorités célestes des koshis, du tubalophone […]
- [Exploration Emotionnelle](https://artherapie76.fr/exploration-emotionnelle/): Atelier collectif d’exploration émotionnelle à Moulineaux Découvrez les richesses de vos émotions avec mon atelier collectif d’Exploration Émotionnelle à Moulineaux. Utilisez la peinture aquarelle pour mieux comprendre et gérer vos émotions négatives et positives. J’explore mes émotions ! L’atelier d’Exploration Émotionnelle à Moulineaux : une approche unique Plongez au cœur de vos émotions lors de cet atelier d’Exploration Émotionnelle. A travers 5 séances captivantes, je vous propose d’explorer les émotions fondamentales que sont la colère, la peur, la tristesse, la joie et l’amour en utilisant la puissance de la peinture aquarelle. Rejoignez-moi pour un voyage profond et transformateur au sein de […]
- [L'Arbre en Soi](https://artherapie76.fr/atelier-art-therapie-sylvotherapie-orival/): L’Arbre en Soi Une journée immersive d’art-thérapie et sylvothérapie pour s’ancrer et se déployer en forêt d’Orival. Être informé(e) du lancement S’enraciner pour mieux s’épanouir Et si vous preniez le temps de vous reconnecter à votre nature profonde au rythme des arbres ? L’Arbre en Soi est une expérience sensorielle d’une journée (10h-16h) créée main dans la main avec Laurence de Sylvazenitude. Dans le cadre ressourçant de la forêt d’Orival en Normandie, nous vous invitons à vivre une parenthèse d’ancrage puissante. En faisant dialoguer l’énergie des arbres et l’expression artistique, cet atelier est conçu comme un voyage à travers le temps […]
- [L'Empreinte et l'Objectif](https://artherapie76.fr/empreinte-objectif-art-therapie-photographie/): L’Empreinte et l’Objectif Une journée immersive d’art-thérapie et photothérapie autour de l’image de soi à Moulineaux, en Normandie. Je m’inscris Changer de regard sur son propre reflet Et si vous osiez poser un regard neuf, plus juste et plus aimant sur vous-même ? L’Empreinte et l’Objectif est une expérience immersive d’une journée (10h-15h) née de la rencontre vibrante entre l’art-thérapie et la photothérapie. Aux côtés de Cyndie, photothérapeute à Capt’ Thérapie, nous avons créé cet espace pour toutes les personnes qui se sentent parfois déconnectées de leur corps ou intimidées par leur propre image. A travers ce dialogue inédit entre la création […]
- [La découverte de l'art-thérapie](https://artherapie76.fr/la-decouverte-de-lart-therapie/): Découverte de l’art-thérapie : Atelier collectif Découvrez les bienfaits thérapeutiques de l’art-thérapie avec mes ateliers collectifs à Moulineaux, en Normandie. À travers cet atelier de découverte, vous explorerez comment l’expression artistique peut vous aider à libérer vos émotions, surmonter vos blocages et favoriser votre bien-être psychologique et émotionnel. Rejoignez-moi pour une expérience enrichissante où la créativité devient une source de détente et de mieux-être. Je souhaite découvrir l’art-thérapie ! Une approche thérapeutique et créative pour un meilleur relâchement émotionnel à Moulineaux en Normandie L’atelier collectif de découverte de l’art-thérapie à Moulineaux est conçu pour vous faire découvrir les bienfaits de l’expression […]
- [Contact](https://artherapie76.fr/contact/): Contactez moi ! Je suis là pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans votre démarche de mieux-être et de développement personnel.N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour toute autre information.  Informations de contact Téléphone 06.74.91.62.94 Adresse mail contact@artherapie76.fr Adresse 4 Impasse du Gravier, 76500 Orival Horaires d’ouverture Lundi / mardi / jeudi / vendredi 9:00 – 12:00 / 13:30 – 18:00 Mercredi 9:00 – 12:00 Dernier rendez-vous de la journée : 16h30 Accessibilité Réseau astuce ligne F9 (Elbeuf Champ de Foire – Rouen Théâtre des arts) arrêt Place du Mans
- [Blog](https://artherapie76.fr/blog/): Murmures d’art-thérapie : Le Blog Je suis là pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans votre démarche de mieux-être et de développement personnel.N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour toute autre information.  Réservez votre séance avec un praticien d’art-thérapie dès aujourd’hui J’améliore mon bien-être ! N’attendez plus pour entreprendre une démarche thérapeutique créative et bénéfique pour votre bien-être. Que vous soyez à la recherche d’un suivi régulier ou d’une séance ponctuelle, je suis là pour vous accompagner en toute sérénité. Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre séance d’art-thérapie à Orival, en Normandie, à proximité de […]
- [Virginie FD](https://artherapie76.fr/virginie-fd/): VIRGINIE FRÉBOURG-DESLANDES, ART-THÉRAPEUTE à Orival Bienvenue dans mon univers. Je suis Virginie, art-thérapeute et musicothérapeute. Pour me présenter, j’ai choisi de laisser la plume à Chloé, qui a su poser des mots sur ma pratique et ma sensibilité. Au quotidien et depuis ses premiers jours, les sens de Virginie sont en éveil. Parmi ses plaisirs, il y a le chocolat qu’elle trempe tous les midis dans son café. Le goût.Le ronron de ses chats et de son carlin. L’ouïe.Le roman qu’elle dévore. La vue.Les câlins de ses deux filles. Le toucher.Le seul qui manque à l’appel, c’est l’odorat, perdu lors d’un […]
- [Ateliers & Journées immersives](https://artherapie76.fr/ateliers-collectifs/): S’offrir une vraieparenthèse : l’expérience des journées immersives Ici, on ne cherche pas à faire du beau, mais à se faire du bien. Mes ateliers et journées immersives sont des espaces bruts de déconnexion. On y vient pour lâcher le contrôle, explorer ce qui vibre en soi et retrouver son élan vital, porté par l’énergie et la bienveillance du groupe. Je réserve ma place Une rencontre privilégiée : Stage Sagesses de la Nature Je suis ravie et honorée de recevoir Emily J’kiffe mon journal créatif avec Emily Hawkes, pour un 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 “Sagesses de la nature” le 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟴 𝗷𝘂𝗶𝗻 à Moulineaux. […]
- [Art-thérapie & accompagnements](https://artherapie76.fr/art-therapie-orival-76/): L’art-thérapie :Mettre de la couleur sur la douleur, des mots sur les maux. A l’atelier d’Orival en Normandie, je vous accompagne à travers mes parcours thématiques (Renaissance, Eclat d’Enfance, Passage) en alliant création et relaxation sonore pour restaurer votre équilibre émotionnel. Prendre rendez-vous Renaissance (Burn-out & Epuisement) Un accompagnement spécifique pour sortir du brouillard de l’épuisement, retrouver son souffle et reconstruire son identité en douceur par la couleur et le son. En savoir + Eclat d’Enfance (Neuro-atypie) Un espace sécurisant pour les enfants et adolescents TSA, TDAH, DYS. Apprivoiser ses émotions et valoriser sa singularité grâce à une approche sensorielle. En […]
- [Passage (Deuil & Transitions de vie)](https://artherapie76.fr/deuil-transitions-76/): Passage : Traverser l’absence, retrouver sa rive Un accompagnement par l’art-thérapie et la relaxation sonore pour traverser les étapes du deuil ou d’une transition de vie difficile, et laisser émerger un nouveau sens. Prendre rendez-vous au cabinet Un espace protégé pour votre cheminement Perdre un proche, vivre une rupture ou voir un chapitre de sa vie se fermer est une épreuve qui bouleverse tous les repères, à tout âge. Dans mon atelier à Orival, j’offre aux adultes comme aux adolescents un lieu pour déposer leur peine sans l’obligation de parler. Ici, nous utilisons les couleurs et les sons pour honorer ce […]
- [Prévention en entreprise](https://artherapie76.fr/prevention-epuisement-entreprise-76-27/): Qualité de Vie au Travail (QVT) & Prévention de l’épuisement en Seine-Maritime et dans l’Eure Parce que le capital humain est le moteur de votre structure, l’atelier d’Orival accompagne vos équipes vers un équilibre durable. Art-thérapeute certifiée et Secouriste en Santé Mentale (PSSM), je propose des interventions sur mesure en Seine-Maritime et dans l’Eure. Mes ateliers allient créativité et relaxation sonore pour transformer le stress en ressource et prévenir les risques psychosociaux (RPS) au sein de vos équipes. Demander un devis ou une présentation Accompagner la santé mentale au travail : un enjeu de performance durable Le stress chronique et l’épuisement […]
- [Relaxation sonore en séance individuelle](https://artherapie76.fr/relaxation-sonore-individuelle-orival/): La Relaxation Sonore en séance individuelle Un soin sur-mesure intégré à votre accompagnement thérapeutique Prendre rendez-vous au cabinet Pourquoi j’intègre le son à mes séances individuelles ? Au cabinet d’Orival, le relaxation sonore n’est pas une simple option : c’est un pilier de mes accompagnements individuels. J’ai choisi d’inclure cette branche de la musicothérapie dans mes séances longues car elle permet une bascule immédiate vers le lâcher-prise. Avant de créer avec vos mains, vous laissez les vibrations préparer votre esprit, facilitant ainsi l’accès à vos émtions profondes. La différence entre Individuel et Collectif Relaxation sonore en atelier collectif (Extérieur) Globale Un […]
- [Interventions en Institutions](https://artherapie76.fr/institutions-normandie-76-27/): Art-thérapie et Relaxation Sonore en Institution (76 & 27) Projets de soins, médiation artistique et relaxation sonore : j’accompagne vos publics (santé mentale, handicap, grand âge) et vos équipes pour favoriser le mieux-être et le lien social. Demander un devis ou un projet Mes domaines d’intervention en art-thérapie Troubles du NeuroDéveloppement (TND/TSA/TDAH) Favoriser l’expression non-verbale et réguler l’anxiété par une approche sensorielle (son/matière) structurée et sécurisante. Santé Mentale & Inclusion (Unités psychiatriques/Réinsertion) Restaurer l’image de soi et apaiser les tensions psychiques. Un cadre thérapeutique pour transformer les émotions en ressources. Séniors & Grand Âge (EHPAD/Résidences autonomie) Prévenir le déclin cognitif, maintenir […]
- [Eclat d'Enfance (Neuro-atypie)](https://artherapie76.fr/enfant-atypique-76/): Eclat d’Enfance : Cultiver sa différence Un parcours d’accompagnement par l’art et le son pour aider les enfants et adolescents neuroatypiques (TSA, DYS, TDAH, HPI) à s’épanouir et à réguler leurs émotions. Une bulle d’air pour mon enfant Un espace pour être soi, sans jugement Entre les exigences scolaires et les défis sociaux, le quotidien d’un enfant neuroatypique est souvent marqué par la fatigue émotionnelle et la surcharge sensorielle. A l’atelier d’Orival, je propose une parenthèse où l’on ne cherche pas à « rentrer dans le moule ». Ici, la création devient un langage pour exprimer ses forces et l’univers sonore un outil […]
- [Renaissance (Burn-out & Epuisement)](https://artherapie76.fr/burn-out-epuisement-orival/): Renaissance : Retrouver son souffle et sa lumière Un parcours d’accompagnement dédié à la reconstruction après l’épuisement et le burn-out. Alliez l’art-thérapie et la relaxation sonore pour sortir du brouillard et renaître à vous-même. Prendre rendez-vous au cabinet Quand le corps et l’esprit disent « stop » L’épuisement professionnel ou parental n’est pas une fatalité, c’est un signal d’alarme. Vous vous sentez peut-être vidé(e), déconnecté(e) de vos envies, ou enfermé(e) dans un mental qui ne s’arrête jamais. Le parcours Renaissance est une parenthèse sécurisante pour déposer ce poids, restaurer votre énergie vitale et redéfinir vos priorités à votre rythme. Pourquoi l’alliance Art & […]
- [Accueil](https://artherapie76.fr/): Art-thérapie & Relaxation Sonore à Orival en Normandie Accompagnement thérapeutique et médiation artistique en Seine-Maritime (76). Retrouvez l’équilibre émotionnel près d’Elbeuf et Rouen, dans un espace dédié au soin et à la création. Virginie Frébourg-Deslandes,  Art-thérapeute certifiée & Secouriste en santé mentale Créatrice de l’Oracle L’Exploration de l’Âme Prendre rendez-vous au cabinet Burn-out & Epuisement Enfants & Ados Neuro-atypiques Deuil & Transitions de vie Analyse de Pratique Pro Structures & Institutions Prévention en Entreprise L’art-thérapie et la relaxation sonore pour retrouver votre équilibre émotionnel « J’ai tout pour être heureux, et pourtant… ça ne va pas. » Si cette phrase résonne en vous, mon […]
- [Politique de confidentialité](https://artherapie76.fr/politique-de-confidentialite/): Politique de confidentialité IntroductionDevant le développement des nouveaux outils de communication, il est nécessaire de porter une attention particulière à la protection de la vie privée. C’est pourquoi, nous nous engageons à respecter la confidentialité des renseignements personnels que nous collectons. Collecte des renseignements personnels Prénom Adresse électronique Numéro de téléphone / télécopieur Les renseignements personnels que nous collectons sont recueillis au travers de formulaires et grâce à l’interactivité établie entre vous et notre site Web. Nous utilisons également, comme indiqué dans la section suivante, des fichiers témoins et/ou journaux pour réunir des informations vous concernant. Formulaires et interactivité: Vos renseignements personnels […]

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